あなたはもしかしたら自分には痩せることなどできないと決めつけてはいませんか?結局は体質の問題だと諦めてはいませんか?

もしくは、激しい運動や過酷な食事制限が必要だと思っていませんか?

加圧シャツなら着るだけで脂肪を燃焼させてポッコリお腹を解消させることはできます。

また、着た瞬間から姿勢矯正効果を抜群に感じられるので、猫背を治したい方にはうれしいですね。

痩せない、ポッコリお腹を解消できない人のたった一つの原因とは?

痩せることができない。

たるんだお腹をへこませることができない人には原因があります。

それは消費カロリーが摂取カロリーを上回らせることができないこと。

消費カロリー>摂取カロリー

という生活を続けることができれば、体は自然に痩せますし、お腹はどんどんへこんでいきます。

そして、消費カロリー>摂取カロリーを最も簡単に習慣化できるのが加圧シャツなのです。

それも健康的に痩せることができます。

逆に一般的な、ダイエット方法はデメリットが非常に多いんです。


・食事制限…栄養不足で肌や髪がボロボロになる

・激しい運動…健康的だが、ほとんどの人が続かない

・炭水化物抜きダイエット…日中ふらふらになってしまう

僕自身、その他あらゆるダイエットにチャレンジしましたが、食事制限と努力が必要なものばかりでずぼらな僕では続かないんです。

加圧シャツなら着ているだけで代謝がよくなるため(消費カロリーが増える)、食事制限や激しい運動をしなくても痩せることができたのです。

加圧シャツの見た目・デザイン

加圧シャツの見た目、デザインは決して悪くありません。

こちらは当サイトで最もお勧めしている金剛筋シャツの着用画像です。↓

悪くないですよね。

ジムに行くときやランニングをするときに着るのは何の違和感もありません。

横から見た感じ↓

ただ、加圧の力でかなりピタッとしているので、私服として加圧シャツだけを着るのはお勧めできませんね。

スーツや洋服の下に着る分には全く問題ありません。

加圧シャツの効果(メリット)&口コミ

それでは、実際に僕が加圧シャツを着用したレビュー、効果効能、世間の評価、口コミをまとめていきますね。

ここでいう加圧シャツは当サイト人気売れ筋ランキング1位の金剛筋シャツのことです。

最安値で購入できる公式サイト↓

金剛筋シャツ

ダイエット・ポッコリお腹解消・脂肪燃焼効果&口コミ

減量効果については間違いありません。

僕自身、1か月で4キロの減量に成功しましたし、体全体が引き締まりました。

もちろん食生活や習慣は全く変えずにです。

加圧シャツによっては腹部への加圧が弱いものが多いのですが、金剛筋シャツは加圧力がしっかりしているので、引き締め効果を十分に得ることができます。

着ているだけで汗をかきやすくなるので、代謝がものすごくよくなるんです。

世間の評価、口コミも見てみましょう。

僕が加圧シャツを着て1週間ランニングをした時のレビューはこちら↓

加圧シャツを着てランニングを一週間やってみたダイエット効果がすごい

姿勢矯正・猫背解消効果&口コミ

姿勢矯正、猫背解消効果は着用した瞬間から感じられます。

胸、肩あたりが上方向に引っ張られる感覚があり、嫌でもいい姿勢になれるんです。

猫背の人やパソコン作業が多い方は日常的に着ることをおすすめします。

姿勢がよくなることで肩コリ、腰痛が治ったという口コミがとても多かったからです。

世間の評価、口コミ↓

詳しい猫背解消効果のレビューはこちら↓

背筋を矯正する加圧シャツを着て猫背解消効果をレビュー!口コミは?

加圧シャツのデメリット・副作用&口コミ

どれだけ素晴らしいものにもデメリットはあります。

着るだけで筋肉はつかない

加圧シャツ唯一のデメリットは着ているだけでは筋肉がつかないことです。

加圧シャツを着るだけでダウンタウンの松本人志さんや品川庄司さんみたいにムキムキになれると勘違いされる方が多いのですが、加圧シャツに筋トレ効果はありません。

加圧シャツ×筋トレの併用をすると筋トレ効果が倍増するのは僕も実感できています。

翌日の筋肉痛具合が全然違うんですよ。

ただ、加圧シャツを着るだけで筋肥大はしません。

ではなぜ、「加圧シャツを着るだけで筋肉がついた」という口コミが多いのかというと、ただ単に痩せて元々あった筋肉が見えてきただけなんです。

筋肉がついたわけではないので誤解しないようにしてくださいね。

世間の評価、口コミ↓

より詳しい加圧シャツの筋トレ効果に関してはこちら↓

加圧シャツを着るだけで筋肉痛になるのは嘘?筋トレ効果はあるのか?

頭が痛くなる人がたまにいる

加圧シャツを着ると頭が痛くなるという口コミがありました。

僕は着始めた当初から頭痛は一度も経験していないのですが、人によってはあるようです。

口コミ↓

当サイトおすすめ加圧シャツナンバー1の金剛筋シャツにも当然デメリットはあります。↓

金剛筋シャツの悪評、デメリット、副作用は?本当に買って大丈夫?

疲れやすくなる

加圧シャツは代謝がよくなる分、エネルギーやカロリーを消費するため疲れやすくなります。

口コミ↓

疲れやすさに関しては痩せやすさと同義語だと思って受け入れるしかないでしょう。

疲れれば疲れるほど痩せやすくなると思えばメリットととらえることもできますね。

加圧シャツ比較

加圧シャツと一言に言ってもいろいろな加圧シャツがあります。

加圧シャツによっては加圧力がきついものもあれば、加圧力がきつくなくて物足りないものもあります。

それぞれの加圧シャツの特徴を知ってから買わないと後悔することになりかねません。

というわけで、有名どころの各加圧シャツを比較してみました。

金剛筋シャツ(人気おすすめ売れ筋ランキング1位)

スパルタックス(値段の安さで選ぶならSPALTAX)

ウルトラシックス

スレンダーマッチョプラス

鉄筋

マッスルプレス

スリムゼウス

アンダーアーマー

ユニクロの加圧シャツ

加圧シャツの正しい選び方はこちら↓

加圧シャツがきつくない?選び方が間違ってる?本物はきつい?

加圧シャツ人気おすすめランキング

1位 効果効能で選ぶなら文句なしで金剛筋シャツ

腹部への加圧力が弱いシャツが多い中、金剛筋シャツは加圧力がしっかりしていて最も加圧シャツの効能をしっかりと得ることができます。

累計売上10万着を突破していることからも人気度が段違いだと言えますね。

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金剛筋シャツ

今すぐ痩せて腹筋を割りたいなら金剛筋シャツ一択です。

金剛筋シャツは公式サイトで最安値で購入できます↑

詳しくはコチラ↓

金剛筋シャツを最安値で購入できる方法とは?アマゾン?楽天?

2位 値段の安さで選ぶならSPALTAX

僅差で素晴らしい加圧シャツがSPALTAXです。

スパルタックスの魅力はなんといっても業界一の安さです。

加圧力は金剛筋の次にしっかりしているので十分に満足できるレベルです。

何より、1980円(送料、手数料無料)という値段の安さは非常に魅力的ですね。


そして、スパルタックスは下半身用のスパッツも販売しています。

スパッツについてはこちら↓

加圧シャツのスパッツ(腹巻)が欲しいならスパルタックスを買うべき理由

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SPALTAX

3位 そこそこの加圧で手ごろなものを選ぶならスリムゼウス

金剛筋と比べると加圧力は弱いのですが、加圧シャツ初心者で最初はほどほどの加圧力でほどほどの値段がいいという方にはスリムゼウスがお勧めできます。

最安値で購入できる公式サイトはこちら↓

スリムゼウス

スリムゼウスを着用した感想、効果、口コミをまとめた記事はコチラ↓

松本人志愛用のスリムゼウスの効果は嘘?口コミ、最安値での購入方法も

一つ一つの加圧シャツのより詳しい特徴を知りたければ、こちらをご覧ください。↓

おすすめ加圧シャツランキング!効果と口コミをもとにつくってみた

加圧シャツのおすすめの使い方

加圧シャツの効果を実感しやすいお勧めの使い方はとにかくいつでもどこでも着用することです。

僕の場合は寝ている時以外は常に着ています。

そうすることでグッと代謝がよくなるので痩せやすい健康的な体を作ることができます。

もちろん筋トレ時にも着るとより効果的なパンプアップができるので今では手放せなくなっていますね。

姿勢もよくなることで血流もよくなるので一石五鳥くらいありますね。

加圧シャツ着用時の注意点~睡眠時の着用はタブー~

加圧シャツは寝ている時の着用は辞めてください。

「加圧シャツを着ながら寝ても眠れる」という口コミもあったのですが、これは本当にお勧めできません。

僕は最初の3日間やってみたのですが、疲れが取れにくく、昼間にけだるさが続きました。

人によっては問題ないのかもしれませんが、おそらくほとんどの人がきちんと疲れが取れないでしょう。

なので、睡眠時の着用は控えた方がいいかと思います。

より詳しい加圧シャツを着るタイミングについてはこちら↓

加圧シャツはいつ着るのがベスト?効果を最大限に発揮させる方法とは?

加圧シャツの正しい着用方法

加圧シャツの正しい着方は下記の通り。

1.両腕を通す

2.頭を通す

3.胸部分にめくれあがっているシャツをくるくると下に下げる

これだけです。

多くの人は頭から金剛筋シャツをかぶってしまうから腕が通らなくなるんです。

先に腕を通してしまえば意外とスムーズに着用できます。

向きや二枚重ねはアリかナシかについてはこちら↓

金剛筋シャツの正しい着用方法とは?前後ろの向きは?二枚重ねはタブー?

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加圧シャツのおかげでポッコリお腹の解消と引き締まった体を手に入れた僕が本当に効果のある加圧シャツを紹介しています。 10種類の加圧シャツを着用して実験を繰り返し、効果のある加圧シャツを見極めることができた僕だからこそ教えられることも多いと思います。 正しい加圧シャツを選べば着ているだけで引き締まった体手に入れることはできるのです。

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