金剛筋シャツ

金剛筋シャツの筋トレ効果は?腹筋や大胸筋に効く?

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金剛筋シャツの筋トレ効果って気になりますよね?

「着るだけで筋肉がつく。」

「腹筋が割れる。」

「大胸筋が発達する。」

こんなイメージが強い金剛筋シャツですが、実際のところどのくらい筋肉がつくのかレビューしようと思います。

金剛筋シャツを着て筋トレをすると?

金剛筋シャツを着て筋トレをすると間違いなく筋トレ効果は倍増します。

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大胸筋の発達具合は?

金剛筋シャツを着てベンチプレスやダンベルフライといった大胸筋を使う種目を行うとより早くパンプアップしてきて普段よりも強い負荷がかかります。

そして、翌日の筋肉痛具合も全然違いますね。

胸への加圧がしっかりしているので大胸筋に強い負荷がかかるのが感じやすくなるのがうれしいですね。

腹筋の発達具合は?

金剛筋シャツの腹筋への加圧力は非常に強いので、腹筋はより強く筋肉痛になります。

腹筋ローラーであれば、普段よりも回数はこなせません。

それくらい腹筋への負荷はしっかりしています。

回数を多くこなすことなく強い負荷を感じられるので短いトレーニングで限界まで体を追い込むことができるのです。

金剛筋シャツを着るだけで筋トレ効果はある?

金剛筋シャツを着るだけでは筋トレ効果はあまりないと言っていいと思います。

大胸筋の発達具合は?

大胸筋への圧力はしっかりしているのですが、金剛筋シャツを着ているだけでは大胸筋が発達することはないと言えるでしょう。

金剛筋シャツを着るだけでは大胸筋への筋肉痛は全くないからです。

着るだけで筋肉がつくというのは真っ赤な嘘です。

腹筋の発達具合は?

金剛筋シャツを着るだけでは腹筋が発達するということはないと言えます。

ただ、金剛筋シャツを着ていると非常に痩せやすくなり、お腹周りの脂肪も落ちていきます。

その結果として、筋トレをしなくても腹筋が割れるということはあります。

僕自身、筋トレなしで腹筋を割ることができましたからね。

腹筋はお腹周りの脂肪を落とせば見えてくるのです。

決して筋肥大したわけではありません。

金剛筋シャツの筋トレ効果に関する世間の評価、口コミ

金剛筋シャツを着るだけで痩せる効果はあるけれど、筋肥大効果は筋トレしないと得られないという口コミが多かったですね。

 

結論としては、金剛筋シャツを着るだけで筋肉がつくことはないと言っていいでしょう。

とはいえ、金剛筋シャツは当サイトで最も売れていて、おすすめ加圧シャツランキング1位でもあるので、加圧シャツ選びで迷っておられるなら金剛筋シャツを選んでおけば間違いありません。

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人気があり過ぎて時々、在庫切れになるので購入できる今のうちに手に入れておくことをおすすめします。

まとめ

・筋トレ×金剛筋シャツで大胸筋はよりパンプアップする

・筋トレ×金剛筋シャツで腹筋はさらに強くパンプアップする

・金剛筋シャツを着るだけでは大胸筋は筋肥大しない

・金剛筋シャツを着るだけで痩せやすくなるので、腹筋が割れる人はいる(筋肉がつくわけではない)



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