アンダーアーマー

加圧シャツとアンダーアーマーの効果の違いは?筋肉や脂肪燃焼にはどっちがいい?

更新日:

加圧シャツもアンダーアーマーも巷では大人気でどちらもかなり売れています。

ですが、実際のところいまいち違いがわからないですよね?

今回は加圧シャツとアンダーアーマーの効果の違いを明らかにした後に、結局どっちがいいのかを解明していこうと思います。

加圧シャツとアンダーアーマーの違い

見た目では、加圧シャツとアンダーアーマーの違いはほぼ同じで変わりませんが、その効果には大きな違いがあるのです。

見た目

まずはこちらがアンダーアーマーです。↓

アンダーアーマー

そして、こちらが加圧シャツです。↓

加圧シャツ

正直、違いはほとんどわかりませんよね。

ただアンダーアーマーの方がデザイン的にはかっこよく、加圧シャツの方が腹部に腹巻のような線が入っていて少しダサく感じます。

僕が持っているアンダーアーマーと数ある加圧シャツも似たような感じです。

アンダーアーマーは人前で堂々と着ることができますが、加圧シャツは人前で着れないことはないですが、上にシャツを着たくなるという感じです。

見た目ではアンダーアーマーの方がいいと言っていいでしょう。

効果

アンダーアーマー

・弱めの着圧による疲労軽減

・回復力アップによるスタミナ向上

・抜群の着心地

・トレーニングや運動のパフォーマンス向上

アンダーアーマーは主にトレーニング中のパフォーマンスを向上させるために疲労の軽減、回復力の向上効果が見込めます。

しかし、加圧シャツのような直接的な筋肉への刺激やダイエット効果はありません。

加圧シャツ

・脂肪燃焼によるポッコリお腹解消

・姿勢改善、猫背解消による肩こり、腰痛解消

・吸水性と抜群の着心地

・強めの加圧による筋トレ効果を高める

加圧シャツは体に負荷をかけてより強い筋トレ効果、脂肪燃焼効果、ダイエット効果が見込めます。

また、体が加圧の力で後ろに引っ張られるため、自然に姿勢が改善され猫背解消効果も見込めます。

しかし、アンダーアーマーのような疲労感軽減効果や回復力向上効果はありません。

口コミ

アンダーアーマー

アンダーアーマー 効果

アンダーアーマー 口コミ

アンダーアーマー 加圧シャツ

・デザイン

・着心地

・運動のパフォーマンスの向上

アンダーアーマーの口コミではこのあたりを特に実感しておられます。

加圧シャツ

加圧シャツ 効果

加圧シャツ 口コミ

加圧シャツ 値段

・ダイエット効果による減量

・ポッコリお腹の解消

・姿勢改善効果

加圧シャツの口コミではこのあたりを特に実感しておられます。

オススメできるアンダーアーマーと加圧シャツ

ここまでの効果、口コミの違いから

・デザイン

・着心地

・運動のパフォーマンスの向上

・回復力

・疲労感軽減

これらの効果を期待したいならアンダーアーマーを選ぶべきですね。

個人的にお勧めできるアンダーアーマーはこちら。

次に加圧シャツですね。

・脂肪燃焼効果によるポッコリお腹の解消

・ダイエット

・姿勢改善による肩こり、腰痛の改善

・筋トレ効果を高める

これらの効果を実感したいなら加圧シャツを選ぶべきです。

最もお勧めできる加圧シャツはこちら。↓

金剛筋シャツ

どの加圧シャツを選ぶべきかについてさらに詳しく調べたいならこちらの加圧シャツランキングをご覧ください。

おすすめ加圧シャツランキング!効果と口コミをもとにつくってみた

まとめ

・見た目、肌さわり、回復力、疲労感軽減で選ぶならアンダーアーマー

・脂肪燃焼、ダイエット、筋肥大、姿勢改善で選ぶなら加圧シャツ



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加圧シャツのおかげでポッコリお腹の解消と引き締まった体を手に入れた僕が本当に効果のある加圧シャツを紹介しています。 10種類の加圧シャツを着用して実験を繰り返し、効果のある加圧シャツを見極めることができた僕だからこそ教えられることも多いと思います。 正しい加圧シャツを選べば着ているだけで引き締まった体手に入れることはできるのです。

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