アンダーアーマー

加圧シャツとアンダーアーマーの効果の違いは?筋肉や脂肪燃焼にはどっちがいい?

更新日:

 

加圧シャツもアンダーアーマーも巷では大人気でどちらも売れています。

 

ですが、実際のところいまいち違いがわからないですよね?

 

 

今回は僕が実際に着用してみてわかった加圧シャツとアンダーアーマーの見た目、着心地、効果の違いを具体的にまとめていこうと思います。

 

これを読めばあなたにおすすめなのがどっちでどちらを買うべきかがわかると思います。



加圧シャツとアンダーアーマーの違い

僕が実際に加圧シャツとアンダーアーマーは着用してわかった違いをまとめていきますね。

見た目、デザインならアンダーアーマーの方がかっこいい

まずはこちらがアンダーアーマーです。↓

アンダーアーマー

そして、こちらが加圧シャツです。↓

加圧シャツ

 

正直、違いはほとんどわかりませんよね。

 

ただアンダーアーマーの方がデザイン的にはかっこいいです。

 

加圧シャツは加圧の分、ピタッとしすぎています。

 

 

ジムでならどちらを着ていても違和感はないのですが、外にランニングに行くときはアンダーアーマーの方が自然に着こなせます。

 

そして、よく見ていただくとわかるのですが、加圧シャツはお腹部分に謎の線がたくさん入っています。

 

 

これが少しダサいんです(笑)

 

アンダーアーマーはシンプルなデザインで不要なものがありません。

 

見た目ではアンダーアーマーの方がかっこいいと思う人が多いと思います。

アンダーアーマーの方が疲労回復効果は強い

アンダーアーマーの疲労回復効果は強いです。

 

同じ動きをしていても体への負担がないので驚くほど疲れません。

 

 

加圧シャツはむしろ着ている間中、姿勢を矯正し続けてくれるのでかなり疲れます。

 

その分、加圧シャツはダイエット効果や代謝を高める効果は強いのでどちらにもメリット、デメリットはありますね。

アンダーアーマーにはスポーツやランニングのパフォーマンス向上させる効果がある

アンダーアーマーは軽くて体にぴったりフィットするのでスポーツやランニングのパフォーマンスの向上が見込めます。

 

加圧シャツは加圧力が強く、少し動きにくくなるのでパフォーマンス向上には向いていません。

加圧シャツは着るだけで脂肪を燃焼させるダイエット効果がある

加圧シャツは着ているだけで体が加圧されて汗をかきやすくなるので、ダイエット効果が高いです。

 

加圧シャツを着て生活するだけで非常に痩せやすくなります。

 

 

消費カロリー>摂取カロリーが自然と実現できるんです。

 

ポッコリお腹を解消したり、体重を減らしたいなら加圧シャツを選ぶべきですね。

 

加圧シャツは着ているだけで代謝がものすごくよくなるのでダイエットにはぴったりです。

 

 

逆に、アンダーアーマーには着用するだけで痩せたり、汗をかきやすくなるという効果は全く見込めません。

加圧シャツを着るだけで筋肥大はしないが、筋トレとの併用で筋トレ効果は倍増する

加圧シャツを着るだけで筋肉はつきません。

 

加圧シャツを着るだけで筋肉がついたという口コミもありますが、痩せて元々あった筋肉が見えるようになっただけです。

 

筋肥大をしたわけではありません。

 

しかし、加圧シャツを着ながら筋トレすると翌日の筋肉痛具合がまるで変わってきます。

 

加圧シャツの筋トレ効果を高める効果はすごいです。

 

アンダーアーマーには筋トレ効果を高める効果はありません。

加圧シャツは着た瞬間から姿勢を矯正し猫背を解消してくれる

加圧シャツの猫背解消効果は着用した瞬間から味わえます。

 

上半身が上方向に引っ張られる感じで自然と姿勢がよくなります。

 

 

パソコン作業が多い方にもお勧めしたいですね。

 

姿勢がよくなることで肩コリ、腰痛が治ったという口コミも非常に多いです。

 

姿勢を矯正して猫背を治したいなら加圧シャツです。

 

アンダーアーマーには姿勢矯正効果はありません。

口コミの違い

アンダーアーマー

アンダーアーマー 効果

アンダーアーマー 口コミ

アンダーアーマー 加圧シャツ

 

アンダーアーマーの口コミの特徴は…

 

・肌さわりのサラサラ感がいい

・ランニングが気持ちよくできる

・運動の質が上がる

・デザイン、見た目がかっこいい

 

加圧シャツ

加圧シャツの口コミの特徴は…

 

・着ているだけで減量できた

・痩せて腹筋が見え始めた

・姿勢がよくなって肩こり、首の痛み、腰痛がなくなった

・着用すると筋肉痛になる

最もおすすめできるアンダーアーマー

ここまでの効果、口コミの違いから

 

・デザイン

・着心地

・運動のパフォーマンスの向上

・回復力

・疲労感軽減

 

これらの効果を期待したいならアンダーアーマーを選ぶべきです。

 

個人的にお勧めできるアンダーアーマーはこちら。

(アンダーアーマー)UNDER ARMOUR ヒートギアアーマーコンプレッションLSモック(ベースボール/長袖ベースレイヤー/モックネック/MEN)[MBB2161]BLK XL(日本サイズXL相当)

 

かっこいいうえに着心地がものすごくいいうえにアンダーアーマーにしては安いのでお勧めできます。

 

汗をかいても全くじめじめしないのもいいですね。

最もおすすめできる加圧シャツ

・脂肪燃焼効果によるポッコリお腹の解消

・ダイエット

・姿勢改善による肩こり、腰痛の改善

・筋トレ効果を高める

 

これらの効果を実感したいなら加圧シャツを選ぶべきです。

 

最もお勧めできる加圧シャツは金剛筋シャツです。

 

金剛筋

金剛筋シャツ

 

人気があり過ぎて時々、在庫切れになっているので早めに手に入れておくことをおすすめします。

 

どの加圧シャツを選ぶべきかについてさらに詳しく調べたいならこちらの加圧シャツランキングをご覧ください。

おすすめ加圧シャツランキング!効果と口コミをもとにつくってみた

まとめ

・見た目、肌さわり、回復力、疲労感軽減で選ぶならアンダーアーマー

・脂肪燃焼、ダイエット、筋肥大、姿勢改善で選ぶなら加圧シャツ

 

金剛筋シャツを実際に使ってみたレビュー記事はこちら↓

金剛筋シャツ徹底検証!本当に効く?実際に使ってみた効果をレビュー




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加圧シャツのおかげでポッコリお腹の解消と引き締まった体を手に入れた僕が本当に効果のある加圧シャツを紹介しています。 10種類の加圧シャツを着用して実験を繰り返し、効果のある加圧シャツを見極めることができた僕だからこそ教えられることも多いと思います。 正しい加圧シャツを選べば着ているだけで引き締まった体手に入れることはできるのです。

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